diana_women

Эфирные масла при усталости более действенны и - что наиболее важно - не оказывают вредных побочных воздействий по сравнению с такими "стимуляторами", как кофе,чай или алкоголь.

ТОНИЗИРУЮЩАЯ ВАННА.
Так как эфирные масла нерастворимы в воде,рекомендуется предварительно развести их молоком или сливками.
На полную ванну:
2 капли герани ,
2 капли розмарина ,
2 капли майорана.

ТОНИЗИРУЮЩЕЕ МАССАЖНОЕ МАСЛО.
Смешайте следующие эфирные масла с 100 мл растительного масла:
10 капель сосны ,
5 капель базилика ,
10 капель розмарина ,
3 капли чабреца ,
2 капли мускатного ореха .

Паровая баня, типичным представителем которой является русская — последовательное воздействие горячим воздухом (45-60°С) с высокой относительной влажностью (90-100%) и холодной пресной водой. Основным источником горячего пара является печь-каменка.
Эфирные масла идеально подходят для приема бани, насыщая эту процедуру дополнительными целебными качествами. Механизм действия. Термическое воздействие бани стимулируется действием эфирных масел и некоторых лекарственных растений, добавляемых в воду, выливаемую на печку-каменку. Эти вещества усиливают раздражение кожных рецепторов, оказывают влияние на обонятельный и зрительный анализаторы, обусловливают выраженный психотерапевтический эффект, а некоторые из них проникают через неповрежденные кожные покровы, благотворно воздействуя на кожу, органы дыхания, иммунную и нервную системы.
Лечебный эффект. Вазоактивный, диафоретический, тренирующий, трофический, метаболический, секреторный.
Показания. Заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца I - II ФК, гипертоническая болезнь I стадии, гипотоническая болезнь), хронические неспецифические заболевания органов дыхания (тонзиллит, фарингит, ларингит, бронхит, пневмония), бронхиальная астма, хронические ревматические заболевания вне фазы обострения, полиартриты обменного и дистрофического характера, подагра, нарушения периферийного кровообращения, неврастения, пояснично-крестцовый радикулит, дискиния желчного пузыря и желчевыводящих путей.
Противопоказания. Активные воспалительные процессы внутренних органов, эпилепсия, ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения III - IV ФК, бронхиальная астма с частыми приступами, инфекционные заболевания в остром периоде, беременность.
Способ проведения. В широкий термостойкий сосуд емкостью 0,5-1,5 л, наполненный горячей водой добавляют 15-35 капель аромамасла с эмульгатором (15-30 г меда, морской соли, молочной сыворотки, сливок, отрубей). Этим раствором протирают деревянные полки, а также запаривают веники и небольшими порциями льют на каменку по всему пространству печки, используя ковш на длинной деревянной ручке, чтобы не обжечь руки.
Дозировки. До 10 капель на 15 м2.
Время проведения. Увеличивается постепенно от 3 до 20 минут
Выбор масла. При подготовке парилки можно использовать пихтовое , лавандовое , ментоловое масла (10 - 20 капель на 2 - 3 литра воды). Легкий и приятный аромат в бане появляется от раствора с медом или с мятой (на 5 - 6 литров воды ложка меда или экстракта мяты), эвкалипта (эвкалиптовый лист заварить как чай или 20 - 30 капель настойки эвкалипта добавить к 0,5 - 1 литру воды).
Дополнительные рекомендации:
Выведение шлаков: можжевельник , лимон , сандал . Пропорции: 4 капли + 4 капли + 2 капли.
Укрепление нервов: бергамот , иланг-иланг , апельсин . Пропорции: 5 капель + 3 капли + 3 капли.
Устранение целлюлита: лимон , можжевельник , мандарин . Пропорции: 7 капель + 5 капель +5 капель.
Для закаливания: эвкалипт , ель , мята . Пропорции: 5 капель + 5 капель + 3 капли.
Для обновления кожи: роза , лимон , лаванда . Пропорции: 3 капли + 3 капли + 4 капли.

И еще несколько смесей:
Состав 1. Можжевельник ,лимон , эвкалипт , лаванда , пихта . Все масла в равных количествах.
Благодаря своим антисептическим свойствам смесь обладает выраженными противопростудными свойствами. Сочетание целебных свойств эфирных масел и тепла бани усиливает эффективность воздействия смеси на организм. Смесь оказывает выраженное противовирусное, потогонное, противовоспалительное, иммуностимулирующее воздействие. Входящие в состав смеси эфирные масла способствуют устранению кашля, разжижению и выведению мокроты, очищению носовых пазух.
Состав 2. Лимон , эвкалипт , ель , лаванда , пихта , можжевельник , сосна . Все масла в равных количествах.
Смесь, благодаря целебным свойствам ее компонентов и освежающему хвойному аромату, обладает выраженным тонизирующим, антидепрессивным и антисептическим действием. Использование смеси в условиях бани способствует быстрому проникновению эфирных масел и усиливает их действие на организм. Смесь применяется при депрессии, слабости, снижении работоспособности, простуде, кашле, насморке, вялости, мышечных болях, умственном перенапряжении. Применение смеси благотворно воздействует на сознание, помогает формированию позитивного взгляда на мир и поднимает настроение.
Состав 3. Бергамот , мандарин , мята , кипарис , туя . Все масла в равных количествах.
Смесь, благодаря целебным свойствам ее компонентов и освежающему мятному аромату, обладает выраженными успокаивающими, болеутоляющими, противоревматическими, иммуностимулирующими свойствами. Применение смеси в условиях бани многократно усиливает целебное действие ее компонентов на организм, помогает справиться с нервным напряжением, раздражительностью, усталостью, простудой, тревогой, укрепляет нервную и иммунную систему, способствует ослаблению мышечных и суставных болей.
Состав 4. Мандарин , жасмин , бергамот , розовое дерево .Все масла в равных количествах.
Смесь оказывает выраженное противопростудное, иммуностимулирующее, тонизирующее действие, обладает бодрящими, антидепрессивными свойствами, наполняет организм жизненной энергией. Сочетание целебного воздействия смеси и тепла бани увеличивает результативность применения смеси с целью косметического ухода. Компоненты смеси способствуют очищению и оздоровлению кожи, выведению токсинов и излишней жидкости, что особенно полезно при целлюлите, восстанавливают эластичность кожи и усиливают процессы ее регенерации.

Дети больше всего любят теплые,сладковатые запахи. Однако в силу того,что их организм находится еще в состоянии развития, применять средства ароматерапии для них следует совсем в минимальных дозировках. Лучше всего,если масла будут наноситься на терракотовые и глиняные фигурки,аромамедальоны,подушечки. Хорошо удерживают запахи различные изделия из необработанного дерева,корки от апельсина или грейпфрута.Этот метод применяется для ароматизации воздуха в помещении, где находятся дети. 

Смесь для поднятия настроения:
масло апельсина - 2 капли,
масло иланг-иланга - 2 капли.

Антипростудная смесь:
масло ромашки - 1 капля,
масло мандарина - 2 капли,
масло чайного дерева - 2 капли,
масло чабреца - 1 капля.

Праздник должен быть веселым и доставлять детям радость.Помимо таких традиционных вещей,как веселое убранство комнаты,интересные игры и угощение,добиться этого вам помогут и средства ароматерапии. Однако традиционные аромакурительницы для этого лучше не использовать - ведь кто-то из маленьких гостей может случайно опрокинуть лампу и вызвать тем самым пожар,или полакомиться ее содержимым. Лучше применять все те же различные терракотовые или глиняные неглазурованные изделия. Смеси, приведенные ниже, годятся для любых детских праздников и оказывают положительное воздействие на настроение детей. Помните одно - характер смеси должен соответствовать времени года. Например, весной и летом лучше использовать эфирные масла с ароматом свежести (цитрусовые, хвойные), а под Рождество или Новый год - более теплые (цветочные, пряные).

Детские праздничные смеси.
Лимон - 3 капли, апельсин - 2 капли, ромашка - 2 капли.
Лаванда - 2 капли, корица - 2 капли, роза - 3 капли.
Мандарин - 3 капли, лимон - 3 капли.

Помощь при различных детских недомоганиях.

Кровотечение при поверхностных ранах и ссадинах.
Лимон 1 капля + ромашка 1 капля - на чистую салфетку или бинт аппликация на рану.

Потертость ног.
Растворить 5 капель лаванды в тазу с теплой водой, ножная ванна в течение 15 минут, затем аппликация на ночь марлевой повязкой с раствором масел (лаванда 3 капли + ромашка 2 капли, растворить в одной чайной ложке растительного масла).

Пузыри-волдыри.
На область пузыря или волдыря аппликацию на салфетке - 1 капля лаванды + 1 капля ромашки .

Фурункул (до обращения к врачу-хирургу).
Лаванда 1 капля + чайное дерево 1 капля + ромашка 2 капли растворить в 1 столовой ложке растительного масла, делать аппликации.

Кровоподтеки тела, рук и ног.
До 12 часов с момента травмы - лаванда 2 капли + ромашка 2 капли + розмарин 1 капля - растворить в стакане ледяной воды, примочки по 5-10 минут 3-4 раза в день. После 12 часов с момента травмы - лаванда 1 капля + ромашка 1 капля + розмарин 1 капля - растворить в десертной ложке растительного масла. Смазывать место повреждения несколько раз в день.

Ожоги.
Примочка в течение 10 минут - 5 капель лаванды в одной столовой ложке ледяной воды. Затем - лаванда 3 капли + ромашка 2 капли - растворить в 1 десертной ложке растительного масла, аппликация на место ожога.

Укусы насекомых.
Лаванда 1 капля + ромашка 1 капля или чайное дерево 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать место укуса 3-4 раза в день.

Ячмень.
В одной десертной ложке теплой воды растворить 1 каплю ромашки . Примочки 3 раза в день при закрытых глазах.

Простуда (для детей после 6 лет).
Эвкалипт 2 капли + чайное дерево 1 капля + лаванда 2 капли растворить в чайной ложке растительного масла. Массаж спины и грудной клетки.

Озноб, жар (для детей после 6 лет).
Эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли + чайное дерево 1 капля растворить в 1 десертной ложке растительного масла. Смазывать область шеи, миндалин, локтевых и коленных суставов и паховой области 1-2 раза в день.

При сухом кашле (детям после 6 лет).
Ингаляция - ромашка 1 капля + эвкалипт 1 капля на 1 литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот.
Массаж грудной клетки и шеи на ночь - чайное дерево 1 капля + эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли на 1 столовую ложку растительного масла.

При влажном кашле с мокротой (детям после 6 лет). Ингаляция - чайное дерево 1 капля + эвкалипт 1 капля на 1 литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот.
Массаж грудной клетки и шеи на ночь - чайное дерево 1 капля + эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли на 1 столовую ложку растительного масла.

Грипп - ароматизация помещений.
Чайное дерево 4 капли + эвкалипт 2 капли + чабрец 2 капли - одноразовая заправка аромалампы. Ароматизация помещения проводится с целью дезинфекции два раза в день.
 

Кстати, эти рецепты подходят и для взрослых,только дозировки масел необходимо увеличить в два раза.
Химический состав и токсикология эфирных масел изучены достаточно хорошо, поэтому их можно применять с максимальной степенью безопасности для организма ребенка.
Масла полезны для оказания первой доврачебной медицинской помощи при ожогах, укусах, ранениях наряду с другими манипуляциями, а также для лечения и оздоровления тогда, когда расстройство здоровья не требует срочной медицинской помощи, хирургического вмешательства или применения неотложных мероприятий.

Противопоказания: до двух лет эфирные масла можно применять только после консультации с ароматерапевтом. Не рекомендуется применять детям до 1 года - мяту перечную, до 6 лет - чайное дерево, герань, розмарин, чабрец, до 12 лет масло гвоздики.
При соблюдении всех правил, ароматерапия в вашем доме будет эффективным методом лечения и профилактики заболеваний. Соблюдение всех правил сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных детских недугах, окажет гармонизирующий эффект на весь организм ребенка в целом. И в отличие от многих медицинских средств, ароматерапевтические лечебные составы очень приятны в применении и понравятся детям.

И еще пару смесей:
Чтобы дети были крепкими, закаленными, чтобы им всегда легко дышалось:
Роза 3 капли + петит грейн 3 капли + апельсин 2 капли + сосна 2 капли.
Чтобы дети не мучились от ночных страхов:
Мирра 5 капель + петит грейн 4 капли.

Возможно, кому-то и легче пойти и купить готовое мыло, но сейчас все больше и больше хозяек увлекаются изготовлением мыла своими руками. Конечно, мыло,изготавливаемое своими руками, будет подороже покупного, в основном, из-за эфирных масел, но зато потом можно будет наслаждаться результатом своих трудов и быть уверенным, что подобного мыла точно ни у кого больше нет.
Давайте разберемся, что необходимо для изготовление мыла своими руками:
Мыло (желательно детское, оно не обладает сильным запахом и недорого стоит);
Масла-основы (миндальное, кедровое, облепиховое...);
Эфирные масла (лимонное, лавандовое, чайного дерева и др.);
Глицерин;
Наполнители (засушенные лепестки цветов);
Вода для разбавления мыльной массы;
Посуда для паровой бани;
Формочки (желательно не стеклянные).
Примерные пропорции на один кусок детского мыла - 200 мл воды, 1 ч.л. глицерина, 3 ч.л. масла-основы (можно использовать любое растительное масло: оливковое, миндальное, облепиховое и т.д. ) и различные добавки на ваш вкус.
Технология изготовления мыла своими руками:
1. Натрите мыло на мелкой терке. Многие мыловары советуют перед этим подержать мыло на солнце или на горячей батарее, поскольку при перетирании можно надышаться мыльной пылью.
2. Смешайте на водяной бане масла-основы и глицерин.
3. Прогрейте немного массу и добавьте натертое мыло и треть воды. Мыло, как и воду, добавляйте не сразу, а частями. Чтобы мыло растворилось быстрее, вода должна быть горячей. Чтобы не было комков, массу нужно тщательно перемешивать. Основное условие при нагреве: никогда нельзя допускать, чтобы основа нагревалась больше чем до 60-65ºC и не допускать чтобы оно кипело, иначе мыло пересохнет и всю работу придется начинать сначала.
4. К концу процедуры мыло должно напоминать жидкое тесто. Как только основа будет готова,надо ее снять с водной бани и добавить наполнители. После добавления каждого эфирного масла тщательно перемешивайте массу. Кроме эфирных масел можно использовать различные травы, например, ромашку, календулу, череду и т.д. Можно взять лепестки цветов (кроме роз, они в мыле зеленеют), только предварительно их надо замочить в холодной воде. Если хотите, чтобы получилось мыло-скраб, добавьте молотый кофе или сахар, однако не стоит добавлять более одной столовой ложки добавок на 500 граммов основы.
Если у мыла изначально был не слишком приятный запах, капните чуть больше эфирного масла, но усердствовать тоже не нужно.
Для придания цвета мылу можно использовать натуральные красители, но стоит учитывать, что они обесцвечиваться со временем. Краситель следует добавлять понемногу, так как при необходимости всегда можно добавить цвет. Цвет придадут некоторые продукты, дающие цвет, это:
цветки ромашки – желтый,
эфирное масло ромашки – голубой,
порошок карри, шафран – ярко-желтый,
водоросли (спирулина), шпинат, сухая петрушка, укроп – зеленый,
сок свеклы – розовый, красный.
5. Готовую массу разлейте по приготовленным формочкам.Чтобы потом мыло легче выскакивало из формочек, их можно слегка смазать маслом или вазелином. Если на поверхности мыла при разливе образовались пузырьки, то поверхность необходимо сбрызнуть спиртом (водкой),чтобы они осели.
6. Когда остынет,поставьте в холодильник.
7. Чтобы вынуть мыло из формочки и не поломать,формочки нужно поместить на несколько секунд в тарелку с горячей водой, но ненадолго, иначе мыло начнет плавиться.
8. После извлечения мыло нужно подсушить 3-5 дней,и им можно пользоваться!
Если вы не собираетесь использовать мыло сразу после просушки, заверните его в полиэтиленовую пленку, чтобы мыло не высохло.

Овен (21.03-20.04)
Женщины этого знака темпераментны, оригинальны и экстравагантны. Охотно пользуются духами с крепким запахом с сильной концентрацией травяных и лавандовых ароматов.
Астрологи рекомендуют Овнам запах свежий и одновременно крепкий. Эфирные масла, подходящие для этого знака: лаванда, роза, герань, розмарин, можжевельник, лимон, ладан, пачули, сандал, ваниль, кориандр.

Телец (21.04-21.05)
Тельцы — натуры с добрым нравом и всесторонними интересами. Любят спорт и танцы, заботятся о своей фигуре и красоте. Хорошо наложенный неброский макияж, великолепное сочетание костюма и аксессуаров — вот типичные характеристики дамы-тельца. Наиболее соответствуют им запахи с травяными, свежими, спортивными композициями. Ароматерапия будет наиболее эффективна со следующими маслами: бергамот, нероли, розмарин, ромашка, лимон, мята, пачули, сандал, жасмин.

Близнецы (22.05-21.06)
Женщины-Близнецы склонны к философии и размышлению. Их главная отличительная черта — интеллигентность. Чувства у них отодвинуты на задний план. Одеваются, как правило, в спортивном или классическом стиле, никогда не следуют слепо моде. Характеру Близнецов соответствуют нежные запахи: сандал, эвкалипт, герань, апельсин, роза, лаванда, нероли, розмарин, ваниль, корица, иланг-иланг, жасмин.

Рак (22.06-23.07)
Женщины этого знака излучают теплоту, но скрытны, впечатлительны и недоверчивы. Они должны в меру пользоваться ароматическими композициями, чтобы запах от них был слышен на небольшом расстоянии. Для того чтобы слегка подчеркнуть свою мечтательную и романтическую натуру, рекомендуются сладкие эфирные ароматы: ваниль, жасмин, бергамот, лаванда, иланг-иланг, нероли.

Лев (24.07-23.08)
Женщины-Львицы — это королевы жизни, гордые, недоступные, убежденные в своем превосходстве над всеми остальными. Любят дорогую одежду, украшения и меха. Выбор ароматов должен акцентировать их темперамент и чувственность. Для Львиц лучшими эфирными маслами являются: лимон, ладан, апельсин, пачули, роза, сандал, розмарин.

Дева (24.08-23.09)
Девы — прирожденные эстеты, обладают хорошим вкусом, элегантны. Много времени посвящают уходу за собой. В вопросе ароматов Девы избегают навязчивой экстравагантности. Они выбирают, как правило, сладковатые цветочные и травяные эфирные масла: сандал, герань, нероли, ладан, корица, иланг-иланг.

Весы (24.09-23.10)
Весы являются идеалом женственности, они элегантны, обаятельны, обладают тонкой интуицией. В выборе одежды и ароматов Весы ценят классическую элегантность: роза, лаванда, мята, корица, ладан, герань.

Скорпион (24.10-22.11)
Женщины-Скорпионы легко уязвимы, часто без всякого повода впадают в плохое настроение, но при этом — очень чувственны. Они замкнуты в себе и не любят открываться другим. Им рекомендуются сладкие аромамасла: пачули, жасмин, сандал, ваниль, иланг-иланг, корица.

Стрелец (23.11-21.12)
Женщин-Стрельцов отличает спонтанность, оптимизм и подвижность. Они любят блистать в обществе, поэтому не избегают агрессивных и оригинальных запахов. Больше всего они любят перемены. Подбирая характерные аромамасла для Стрельца, которые необходимы для укрепления невозмутимости его духа и откровенной чувственности, следует отдать предпочтение пряным ароматам, запахам восточного базара: миндаль, пачули, корица, роза, розмарин, лимон, ладан.

Козерог (22.12-20.01)
Женщины-Козероги в глубине души являются неисправимыми идеалистками. Больше всего ценят чувство меры и скромность, не склонны к экстравагантности. Козерогам лучше выбирать стойкие ароматы, но не слишком тяжелые: гвоздика, эвкалипт, сандал, бергамот, можжевельник, корица, роза.

Водолей (21.01-19.02)
Женщины-Водолеи завораживают таинственностью и загадочностью. Трудно устоять перед очаровательной дамой-Водолеем — ее нельзя не заметить в обществе, хотя, как кажется, она не прилагает к этому никаких усилий. Такому характеру лучше всего подойдут следующие аромамасла: роза, бергамот, апельсин, лимон, эвкалипт, иланг-иланг.

Рыбы (20.02-20.03)
Рыбы — нежные, легкоранимые, живут в мире грез, и столкновение с действительностью бывает для них горьким разочарованием. С виду они холодны и недоступны, хотя зачастую под такой маской скрываются внутренние колебания. Нередко меняют мнение, переходят из одной крайности в другую. Это характерно и для манеры одеваться, и для пользования ароматами. Наиболее хорошо сочетаются с деликатным и утонченным характером Рыб — апельсин, лимон, нероли, розмарин, жасмин, можжевельник, бергамот.
 

Простое в применении, оно не оставляет жирных следов и является экологически чистым, эффективным и натуральным средством для интенсивного ухода за кожей век.

Противовоспалительное, регенерирующее, тонизирующее, омолаживающее кожу;
Разглаживает мелкие морщинки, способствует восстановлению упругости кожи, придает ей здоровый красивый цвет;
Способствует восстановлению эластичности кожи, особенно при целлюлите и огрубевшей коже, устранению воспаления.

АВОКАДО МАСЛО.

Поскольку это масло по своим свойствам очень близко к жиру,содержащемуся в человеческой коже,оно очень хорошо воспринимается ей,не образуя неприятной жировой пленки.Это масло богато витаминами А,B,D,E,H и К; кроме того,оно содержит хлорофилл,гистидин и лецитин.
Масло авокадо придает коже приятную мягкость,и применяется для ежедневного ухода за кожей,в особенности сухой,шелушащейся и увядающей.
Эффективно при сыпи, экземах и для залечивания ран и небольших бытовых и солнечных ожогов.


ВИНОГРАДНОЙ КОСТОЧКИ МАСЛО.

Это масло – одно из наиболее эффективных природных увлажняющих средств. Масло помогает коже удерживать влагу и сохранять необходимый водный баланс, а также устраняет раздражение и шелушение, свойственные чувствительной коже.
Секрет этого масла заключается в том, что содержащиеся в нем ненасыщенные жирные кислоты (прежде всего линолевая кислота ) входят в состав верхнего слоя кожи. Виноградная косточка содержит более 100 активных компонентов, микро- и макроэлементы, протеин, витамины A , B , C , E , F и РР.
Масло регулирует деятельность сальных желёз, предупреждает чрезмерную жирность кожи и сужает поры.
Оно эффективно в борьбе с целлюлитом, помощник тем, кто страдает от варикоза и купироза, оно укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных и лимфатических сосудов, потенцируя кровообращение.
Масло виноградных косточек до сих пор считается лучшим средством для сохранения упругости и тонуса груди.

ГРЕЦКОГО ОРЕХА МАСЛО.

Это масло подходит для всех типов кожи.Оно очень быстро впитывается и делает кожу шелковистой.

ЖОЖОБА МАСЛО.

Собственно, это не масло, а жидкий воск. Тем не менее это одно из самых популярных «масел» в натуральной косметике. Оно хорошо увлажняет кожу и придает ей приятную шелковистость. Масло жожоба пригодно для всех типов кожи, но особенно для сухой. Его применяют, чтобы привести в норму потрескавшиеся губы, избавиться от перхоти при сухой коже головы, а также для ухода за кожей после солнечных ванн.
Масло жожоба оказывает сильное противовоспалительное и увлажняющие действие.
Эффективно при воспалении суставов. Обладая нормализующими свойствами, масло полезно как для сухой, так и для жирной кожи. Его можно применять при прыщах, экземе, псориазе, нейродермите и т.д. В косметологии оно делает чудеса. Оно и питает, и увлажняет, и глубоко проникает в поры, идеально ухаживая за кожей лица, шеи, декольте.
Эффективно масло жожоба при уходе за волосами. Содержащийся в нем воск окутывает, защищает и обновляет волосы, помогая при ломких волосах, придает им естественный блеск и силу.

ЗАРОДЫШЕЙ ПШЕНИЦЫ МАСЛО.

Масло зародышей пшеницы является одним из лучших поставщиков естественного витамина Е, содержит провитамин А, а также витамины В, D, F, PP, лецитин и энзимы. Кроме того, оно содержит около 50% линолевой кислоты.
Масло поддерживает функцию мышц и желез в организме. Оно обладает удивительными омолаживающими свойствами, придает коже упругость, свежесть, защищает от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Это делает масло зародышей пшеницы незаменимым средством в борьбе с преждевременным старением кожи, а также для профилактики и лечения растяжек кожи при беременности. При длительном использовании устраняет сухость кожи в период менопаузы, вызванную недостатком женских гормонов.
Обладает прекрасными восстанавливающими, регенерирующими, увлажняющими и разглаживающими свойствами.
Хорошее средство по уходу за окрашенными, поврежденными, ослабленными волосами. Является насыщенным и тяжелым, поэтому рекомендуется смешивать его с более легкими маслами - миндальным, персиковым, абрикосовым, виноградной косточки.

ЗВЕРОБОЯ МАСЛО.

Масло зверобоя обладает гранулирующими, ранозаживляющими, эпителизирующими, противоожоговыми, спазмолитическим свойствами, помогает снять спазмы гладкой мускулатуры, восстановить почечный кровоток. Устраняет кровоизлияния, гематомы, оказывает рассасывающее, регенерирующее действие. Устраняет ломкость капилляров, антикуперозное действие. Регенерирует, эпителизует кожу при герпетической сыпи, обеспечивает быстрое исчезновение корочки после герпеса. Способствует быстрому образованию загара на коже. Мощное противоожоговое действие. Идеально для ухода за жирной и смешанной обезвоженной кожей, препятствует потере влаги, нормализует состав гидролипидного слоя кожи. Уменьшает воспаления, зуд, раздражение. Избавляет от некоторых кожных инфекций. Используется для ухода за волосами жирного типа (при перхоти).

МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО.

Легкое питающее масло. Содержит витамин Е, который является естественным антиоксидантом, замедляющим старение клеток и устраняющим воспалительные процессы на коже, а так же витамин F, который нормализует функцию сальных желез и предупреждает расширение пор, способствует росту волос и сохраняет им эластичность и блеск.
Миндальное масло оказывает успокаивающие, разглаживающее и питающие действие, уменьшает раздражение.Применяется при ссадинах, сыпи. Наносится непосредственно на пораженные участки. Используется при несильных ушных болях.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО.

Обладая хорошими лечебными свойствами,оно особенно хорошо для раздраженной,шелушащейся и сухой кожи.Единственный недостаток оливкового масла-своеобразный запах,к которому необходимо привыкнуть.

ПЕРСИКОВОЕ МАСЛО.

Легкое питающее масло. Хорошо всасывается и обеспечивает быстрое проникновение лекарственных веществ. Прекрасное базисное масло для массажа. Не вызывает раздражения или аллергических реакций, можно применять детям. Используют для ежедневного ухода за кожей, придает ей здоровый вид.
Применяется при утомленной коже; восстанавливает упругость, омолаживает и придает свежесть увядающей, морщинистой и дряблой коже.
Персиковое масло обеспечивает отличный уход за веками и губами, за проблемными участками тела (воспаление, опрелость, потеря упругости), используется при экземе, дерматите, ожогах, целлюлите, для ухода за ногтями.
Персиковое масло оказывает противовоспалительное, регенерирующие, увлажняющие, смягчающие, тонизирующие, осветляющие и омолаживающие действие.

ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО.
Это масло,богатое витамином В,особенно хорошо подходит для ухода за нечистой и жирной кожей.
 

• Сначала налейте в емкость теплой воды и лишь затем накапайте туда эфирное масло.
• Количество капель зависит от величины помещения: 2 капли эфирного масла на 5м² площади.
• Никогда не оставляйте горящую аромалампу без присмотра.
• Мыть аромалампу лучше всего с мылом,затем ополоснуть водой с уксусом.

Несколько рецептов для аромалампы:

ДЕТСКАЯ КОМНАТА:                
2 капли корицы ,
3 капли мандарина .

РАБОЧИЙ КАБИНЕТ:              
4 капли лимона ,
2 капли розмарина .

СПАЛЬНЯ:                                 
3 капли мелиссы ,
3 капли лаванды ,
3 капли иланг-иланга ,
2 капли нероли .

ПРИ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ:
5 капель лимонника ,
5 капель лиметта,
1 капля имбиря ,
5 капель розмарина .

ДЛЯ ИНТИМА:
2 капли иланг-иланга ,
1 капля розы ,
2 капли сандала ,
2 капли пачули ,
3 капли бергамота ,
2 капли лиметта.

ПРИ ПРОСТУДЕ:
4 капли бергамота ,
2 капли сандала ,
2 капли мандарина ,
1 капля шалфея .

КОМНАТА БОЛЬНОГО:
7 капель чайного дерева ,
5 капель эвкалипта .

ДЛЯ ОТПУГИВАНИЯ НАСЕКОМЫХ:
7 капель гвоздики ,
5 капель герани .
 

Ароматерапия предоставляет при депрессии и страхе альтернативу таблеткам-безвредную,натуральную и не вызывающую никакой зависимости.Депресси могут вызываться большим количеством причин,и поэтому дать здесь однозначные рекомендации по применению каких-либо определенных эфирных масел не представляется возможным.Вы должны сами выбрать для себя масло,запах которого для вас наиболее приятен.

МАСЛА,ПОМОГАЮЩИЕ ПРИ ДЕПРЕССИИ:
Бергамот , герань , жасмин , иланг-иланг , лаванда , мелисса , нероли , пачули , ромашка , сандал , ладан , апельсин .

ВАННА.
Смешайте 6 капель выбранного вами масла (можно смешать несколько масел,только не забудьте про сочетаемость ) с медом или молоком и разведите полученную смесь в воде для ванны.

МАССАЖНОЕ МАСЛО.
Смешайте 30 капель выбранного масла с 100 мл растительного масла,и используйте эту смесь для массажа 2 раза в день.

АРОМАКУРИТЕЛЬНИЦА.
5 капель бергамота
.

3 части английской соли,

2 части пищевой соды,

1 часть поваренной соли.

Добавьте в соль нужное количество эфирных масел, по одной капле на один раз, хорошо перемешивая соль. В конце перемешивайте соль до тех пор, пока все ее частицы не будут увлажнены. Это может занять до 15 и более минут.

Далее приведены пропорции добавления масел в соль, где за одну часть можно считать от 3 до 6 капель масла. Что касается общего количества эфирных масел, то полагайтесь на свой вкус, также учитывайте то, что если соль будет использоваться в самое ближайшее вре­мя, то концентрация масел не должна быть очень высо­кой, если же соль рассчитана на длительное хранение, то добавьте в нее еще немного масла. Пересыпьте готовую соль в целлофановый пакет. Используя ароматическую соль, добавьте ее в воду по 2 столовых ложки.

СОЛЬ ЛЮБВИ ДЛЯ ВЕЧЕРНЕЙ ВАННЫ.
4 части масла миндаля,
3 части масла сандала,
1 часть масла лаванды,
1 часть масла пачули.

СОЛЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ.
4 части масла гвоздики,
2 части масла базилика,
2 части масла лавра или бензоина,

1 часть масла эвкалипта.

СОЛЬ ДЛЯ ПОДЪЕМА ВДОХНОВЕНИЯ.
3 части масла гвоздики,
3 части масла мяты,
3 части масла сосны,
1 часть масла розмарина.

СОЛЬ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ПЕЧАЛИ.

4 части масла ванили,
2 части масла можжевельника,
1 часть масла сандала,
1 часть масла лаванды.

СОЛЬ ДЛЯ СПОКОЙНОГО СНА.
3 части масла ромашки,
1 часть масла лаванды,
1 часть масла укропа.